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Le YOGA : mais qu'est ce que c'est au juste?
Selon la définition du Yoga-sutra, "le yoga est l'arrêt (la mise au repos) des mouvements du mental. Selon la conception occidentale, le Yoga est la quête d'une harmonie, d'une unité corps et esprit. Pour Patanjali, c'est aussi la cessation des modifications du mental, source du karma. C'est état s'inscrit dans l'instant présent et est potentiellement accessible à tout être humain.« Au cœur du yoga il y a un message important : tout être humain est naturellement équilibré et entier car le Soi ne peut être ni détruit ni endommagé. C'est là notre nature inhérente, et le yoga est la voie vers une...
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